Guasha 

Guasha ist als Schabetechnik eine spezielle Form der chinesischen Massage. Mit einem aus Horn gefertigtem Schaber schabt der Therapeut die Haut an ausgewählten Stellen so lange, bis sich die Haut durch winzige Petechien rötet.

Ähnlich wie beim Schröpfen nimmt man in der TCM traditionellerweise an, dass man dadurch krankmachendes Qi über die Haut nach außen ausleiten könne. Auch innerlich gestaute Hitze könne man so nach außen ableiten, was dabei helfen kann, Beschwerden wie Unruhe, Reizbarkeit, Anspannung und Schmerzen zu lindern.

Ebenso wie beim Schröpfen geht die hervorgerufene Rötung der Haut in einen leicht blauen Fleck über, der nach ein paar Tagen wieder abklingt.

Ich persönlich verwende Guasha sehr gern in der Praxis, wenn die Schulter-Nacken-Region verspannt ist, was heutzutage bei vielen Menschen der Fall ist, da die meisten von uns viel Zeit am Computer oder Handy verbringen. Guasha oder Schröpfen kann dabei helfen, die Durchblutung in dieser Region zu verbessern und verspannte Muskulatur wieder zu entspannen. Die meisten meiner Patienten empfinden das Guasha als sehr angenehm - insbesondere mögen sie das Gefühl von Entspannung nach der Behandlung.

Schröpfen

Die Schröpfkopfbehandlung ist eine weitere eng mit der Akupunktur verwandte Methode. Dabei werden Schröpfköpfe aus Bambus, Glas oder neuerdings auch aus Plastik nach Erzeugung eines Vakuums auf die Haut aufgesetzt. Dieses Vakuum kann entweder durch eine Flamme oder durch Luftpumpen erzeugt werden. Besonders häufig schröpft man Akupunkturpunkte am Rücken, um pathogenes Qi auszuleiten und Qi und Blut zu bewegen. Zur Behandlung von Schmerzen oder Verspannungen können die Schröpfköpfe auch direkt auf schmerzhafte oder verspannte Stellen aufgesetzt werden.
Der einzige Nachteil dieser Methode besteht darin, dass man nach der Behandlung Blutergüsse hat, die erst nach etwa einer Woche wieder verschwinden. Daher werden sich besonders junge Damen während der Badesaison eher für andere Behandlungsmethoden der TCM entscheiden.